Las mejores apps de Garmin de salud y bienestar
La mejor app de salud esta semana es Walk With Frodo de RoboleoApps (Gratis, puntuación 8,4/10). Camina con Frodo y Sam hasta el Monte del Destino: tus pasos diarios te llevan 2.896 km (1.800 millas) por el viaje, con 66 hitos de los libros y las películas e información sobre cada lugar.
Apps para el sueño, la respiración, la hidratación, el estrés, el ciclo menstrual y la salud diaria en relojes Garmin.
Walk With Frodo
Camina con Frodo y Sam hasta el Monte del Destino: tus pasos diarios te llevan 2.896 km (1.800 millas) por el viaje, con 66 hitos de los libros y las películas e información sobre cada lugar.
HYROX Tracker: ROXZONE
Una app dedicada a HYROX: una simulación de carrera real en tu muñeca, con tramos de carrera, ritmos por estación y tiempos de transición separados limpiamente en una sola actividad guardada. Planifica la carrera en el móvil; compra única, sin suscripción.
WHM breathing+
Un registro de ejercicios de respiración al estilo del método Wim Hof. La versión de pago añade una vibración de aviso antes del final de la respiración, información detallada de cada ronda, vibraciones y sonidos ajustables y bloqueo de la pantalla táctil.
Hydration PRO
Mantente hidratado con un widget muy cuidado: registra agua, café, refrescos, alcohol y más en los colores que elijas y muestra tu hidratación en algunas esferas populares. Existe una versión básica gratuita.
CGM Connect Widget
Un widget gratuito que muestra tus valores de glucosa (mg/dl o mmol/L) de Freestyle Libre, Dexcom, Medtronic, Nightscout, xDrip y otras fuentes CGM en tu reloj.
Meditation and Breathwork
Una app de meditación y respiración que muestra en tiempo real cómo responde tu cuerpo: combina sesiones guiadas con el pulso y otros datos biométricos para que veas cómo se calma tu sistema nervioso mientras practicas.
HYDRATE+
Una app y widget gratuitos de hidratación: registra bebidas con dos juegos de tres tamaños de recipiente con un toque o deslizando, deshaz errores y recibe recordatorios como mensaje emergente o en las esferas compatibles del mismo desarrollador.
Training Readiness
Un widget con una puntuación diaria de preparación de 0 a 100, calculada con Body Battery, tiempo de recuperación, pulso en reposo frente a su media de 7 días y oxígeno en sangre, con niveles claros de Go hard a Rest. También se sincroniza con Intervals.icu.
Sauna Timer
Un temporizador de sauna sencillo que cuenta tus sesiones en la muñeca. El desarrollador aconseja dejar el reloj fuera de la sauna y usarlo solo como temporizador, ya que el calor y la humedad pueden dañarlo; el uso es bajo tu propia responsabilidad.
OurBackyard
La app oficial de OurBackyard para carreras y entrenamiento Backyard Ultra: reloj de vuelta de 60 minutos con señales de color, avisos de salida antes de cada vuelta, distancia, ritmo, pulso y margen de descanso en vivo, y GPS de bajo consumo para pruebas de varios días.
Hiker App
Una app de senderismo para tu reloj de un desarrollador de Connect IQ con experiencia que responde en persona y la sigue mejorando. Registra tus rutas con los datos que importan en el camino.
Baby Log
Lleva el control de las tomas y los cuidados diarios del bebé desde tu reloj Garmin. Baby Log cronometra lactancia y extracción, registra biberones y pañales y te muestra lo último que pasó sin sacar el móvil.
GoPolar: Cold Plunge & Sauna Tracker
GoPolar registra tus baños de hielo y sesiones de sauna en el reloj Garmin. Cada baño helado, ducha fría, baño de vapor, jacuzzi, luz roja, sala de sal, crioterapia, PEMF y sauna con datos detallados como duración, temperatura, frecuencia cardiaca y...
Nordic Walking PRO
Una app pensada para la marcha nórdica: todo lo necesario con los bastones en las manos, del inicio al resumen. Elige la zona de pulso 1 a 5 en la pantalla inicial. Si el pulso la supera, el reloj vibra y muestra MÁS DESPACIO; si baja (tras calentar), MÁS RÁPIDO.
Treadmill
Pantalla principal: tiempo de entrenamiento, ritmo actual, pulso con el color de su zona, cadencia (pasos/min), calorías, gráfico de pulso de todo el entrenamiento y la resistencia con una barra y el tiempo que durará al esfuerzo actual.
Puntuación de 0 a 10 según descripción, valoración, popularidad, reseñas recientes, mantenimiento, alcance y originalidad; las series de plantillas y las ediciones de prueba duplicadas se filtran. Cómo valoramos →