Die besten Garmin-Apps für Gesundheit und Wohlbefinden
Die beste Gesundheits-App ist diese Woche Walk With Frodo von RoboleoApps (Kostenlos, Score 8,4/10). Wandere mit Frodo und Sam zum Schicksalsberg: Deine täglichen Schritte tragen dich 2.896 km (1.800 Meilen) durch die Reise, mit 66 Meilensteinen aus Büchern und Filmen und Infos zu jedem Ort.
Apps für Schlaf, Atmung, Trinken, Stress, Zyklus und die tägliche Gesundheit auf Garmin-Uhren.
Walk With Frodo
Wandere mit Frodo und Sam zum Schicksalsberg: Deine täglichen Schritte tragen dich 2.896 km (1.800 Meilen) durch die Reise, mit 66 Meilensteinen aus Büchern und Filmen und Infos zu jedem Ort.
HYROX Tracker: ROXZONE
Eine eigene HYROX-App: eine echte Rennsimulation am Handgelenk, mit Laufabschnitten, Stations-Tempo und Wechselzeiten sauber getrennt in einer gespeicherten Aktivität. Rennen am Handy planen; Einmalkauf, kein Abo.
WHM breathing+
Ein Atemübungs-Tracker im Stil der Wim-Hof-Methode. Die Bezahlversion ergänzt eine Warnvibration vor dem Ende der Atmung, detaillierte Rundeninfos, einstellbare Vibrationen und Töne sowie eine Touchscreen-Sperre.
Hydration PRO
Bleib mit einem schön gestalteten Widget gut versorgt: Erfasse Wasser, Kaffee, Softdrinks, Alkohol und mehr in Farben deiner Wahl und zeige deine Trinkmenge auf ausgewählten beliebten Zifferblättern. Es gibt eine kostenlose Basisversion.
CGM Connect Widget
Ein kostenloses Widget, das deine Glukosewerte (mg/dl oder mmol/L) von Freestyle Libre, Dexcom, Medtronic, Nightscout, xDrip und anderen CGM-Quellen auf deiner Uhr anzeigt.
Meditation and Breathwork
Eine Meditations- und Atem-App, die in Echtzeit zeigt, wie dein Körper reagiert: Sie verbindet geführte Einheiten mit Puls und anderen biometrischen Daten, sodass du siehst, wie sich dein Nervensystem beim Üben beruhigt.
HYDRATE+
Eine kostenlose Trink-Tracker-App mit Widget: Erfasse Getränke aus zwei Sets mit je drei Gefäßgrößen per Tippen oder Wischen, mache Fehler rückgängig und erhalte Trinkerinnerungen als Pop-up oder direkt auf unterstützten Zifferblättern desselben Entwicklers.
Training Readiness
Ein Widget mit einem täglichen Bereitschaftswert von 0 bis 100 aus Body Battery, Erholungszeit, Ruhepuls im Vergleich zum 7-Tage-Schnitt und Blutsauerstoff, mit klaren Stufen von Go hard bis Rest. Der Wert lässt sich auch mit Intervals.icu synchronisieren.
Sauna Timer
Ein einfacher Sauna-Timer, der deine Saunagänge am Handgelenk zählt. Der Entwickler rät, die Uhr außerhalb der Sauna zu lassen und nur als Timer zu nutzen, da Hitze und Feuchtigkeit sie beschädigen können; die Nutzung erfolgt auf eigenes Risiko.
OurBackyard
Die offizielle OurBackyard-App für Backyard-Ultra-Rennen und Training: eine 60-Minuten-Rundenuhr mit Farbsignalen, Startsignale vor jeder Runde, live Rundendistanz, Pace, Puls und Pausenpuffer sowie akkuschonendes GPS für mehrtägige Rennen.
Hiker App
Eine Wander-App für deine Uhr von einem erfahrenen Connect-IQ-Entwickler, der Feedback persönlich beantwortet und sie ständig verbessert. Zeichnet deine Wanderungen mit den Daten auf, die auf dem Weg zählen.
Baby Log
Behalte Mahlzeiten und die tägliche Babypflege auf der Garmin-Uhr im Blick. Baby Log stoppt Stillen und Abpumpen, protokolliert Fläschchen und Windeln und zeigt, was zuletzt war, ohne zum Handy zu greifen.
GoPolar: Cold Plunge & Sauna Tracker
GoPolar erfasst Eisbaden und Sauna auf der Garmin-Uhr. Jedes Eisbad, jede kalte Dusche, Dampfbad, Whirlpool, Rotlicht, Salzraum, Kryotherapie, PEMF und Saunagang mit detaillierten Werten wie Dauer, Temperatur, Herzfrequenz und...
Nordic Walking PRO
Eine App für Nordic Walking: alles, was man mit Stöcken in den Händen braucht, vom Start bis zur Zusammenfassung. Pulszielzone 1 bis 5 auf dem Startbildschirm wählen. Ist der Puls darüber, vibriert die Uhr mit LANGSAMER, darunter (nach dem Aufwärmen) mit SCHNELLER.
Treadmill
Hauptbildschirm: Trainingszeit, aktuelle Pace, Puls in Zonenfarbe, Kadenz (Schritte/min), Kalorien, ein Pulsdiagramm für das ganze Training und die Ausdauer mit Balken und der Zeit, die sie bei aktueller Belastung reicht.
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