Your body knows the right pace
Un campo de datos que guía el ritmo de resistencia con DFA alfa 1 a partir del ritmo cardiaco, buscando un valor cercano a 0,85 para que el entreno suave se quede en la zona aeróbica tranquila de quema de grasa y fuera de la estresante zona gris.
Puntos fuertes: descripción clara de sus funciones, actualizada hace poco, muchos idiomas, funciona en la mayoría de relojes. Puntos débiles: muy pocas reseñas para juzgar (1).
Originalidad: ritmo para evitar la zona gris
Capturas
Imágenes: ksweber, de la ficha de la Connect IQ Store.
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